Invité(s)

Les Demois’Ailes et leur défi astronomique [Durée 10km@5:30] – S02E04

On reçoit 3 Demois’ailes, ces femmes qui amassent des fonds et qui courent 100 km pour sensibiliser la population sur les violences faites aux femmes et aux enfants..

Tu veux en savoir plus, écoutes l’épisode 💁Ça t’a donné le goût de t’impliquer -> Les Demois’Ailes (defi-des-demoisailes.com)

https://defi-des-demoisailes.com/

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Vidéo récapitulative du défi des Demois’ailes 2023

Est-ce que la muscu nuit à ta course? avec Alexandre Busque de Momentum HV – S02E02

On reçoit Alexandre Busque de Momentum HV qui nous parle de la conjugaison course/muscu. T’es pas convaincu, écoute-le pis on s’en reparle ! 💪

Si tu veux obtenir son fameux plan de muscu pour coureur, écris-lui à alexandre.busque@hotmail.com avec comme sujet : « Je veux une shape de plage ».