Mois : mai 2024

Les courses originales [Durée 5.5km@9:00] – S03E11

Dans notre dernier épisode de podcast, Isa a ouvert la discussion sur une idée intrigante : celle de combiner le jeu avec la course à pied. Elle a partagé son enthousiasme pour une expérience récente où elle a couru en s’amusant avec ses fils, ce qui l’a amenée à réfléchir à la notion de « courir en jouant » ou « jouer en courant ». Aujourd’hui, nous explorons les différents types d’événements de course qui sortent de l’ordinaire.

On vous rappelle que notre concours excitant pour le Défi Forestier est toujours en vigueur. Nous offrons la chance de remporter l’accès pour une équipe de 2, 3 ou 4 personnes. Pour participer, il faut taguer les amis que vous désirez inviter avec vous, soit sure Facebook ou sur le groupe Strava.

Passons maintenant au vif du sujet : les courses originales et hors du commun. Bill nous présente une liste impressionnante d’événements, allant des distances standard aux ultramarathons, en passant par les Ironman et autres défis d’endurance extrême. Nous explorons des courses uniques telles que le Barkley Marathon, le Backyard Ultra, le Marathon de la Muraille de Chine, le Marathon du Nord-Pôle et bien d’autres.

Mais les courses originales ne se limitent pas à la distance ou au terrain. Nous découvrons également des événements thématiques comme le Run Disney, le Beer Mile, la NYC Pizza Run et le Krispy Kreme Challenge. Certains défis, comme la course contre un cheval, ajoutent une dimension ludique à la compétition.

En conclusion, cet épisode vise à vous faire découvrir la diversité et la créativité des événements de course à pied à travers le monde. Nous espérons que cela vous inspirera à sortir des sentiers battus et à explorer de nouvelles expériences de course.

N’oubliez pas de participer à notre concours pour le Défi Forestier et de rester à l’écoute pour d’autres aventures passionnantes dans le monde de la course à pied.

Sur ce, Bonne course !

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La plug de Coach Bill ➤ The Million Reasons Run – Jade Gendron

La plug de Coach Bill ➤ The Million Reasons Run – Marie-Eve Morin

📖 Autres références—➤ Le Défi Forestier 2024 | Trail – https://www.defiforestier.ca/

Marathons de Barkleyhttps://fr.wikipedia.org/wiki/Marathons_de_Barkley

Backyard Ultra | Just one more loophttps://backyardultra.com/

Spartan Race® – https://ca.spartan.com/fr➤ 

Rushwoodhttps://www.rushwood.ca/

XMAN RACE – https://www.xmanrace.ca/

IRONMAN – https://www.ironman.com/

Welcome to the World’s Coolest Marathon®, the North Pole Marathon® – https://www.npmarathon.com/

Krispy Kreme Challenge – https://krispykremechallenge.com/

The Ottawa 36.1 km Challenge – Run Ottawa – https://www.runottawa.ca/races-and-events/voyageur-challenge

Red Bull 400: Ski jump mountain running event – https://www.redbull.com/int-en/event-series/red-bull-400

NYC Pizza Run — | New York’s Sauciest Run – https://nycpizzarun.com/

Beermile.com – https://www.beermile.com/

Hot Chocolate Run Series – https://hotchocolate15k.com/

Bacchus Wine half-marathon – https://www.run-bacchus.com/

Home – Race The Train Tywyn – https://racethetrain.com/

Wings for life world run – https://www.wingsforlifeworldrun.com/fr

Beat The Blerch – https://www.beattheblerch.com/

Not Since Moses – https://www.notsincemoses.ca/

Disney Marathons & Running Events | runDisney – https://www.rundisney.com/

The Great Wall Marathon – https://great-wall-marathon.com/

Le Défi des escaliers Progrès 100 limites – https://progres100limites.com/le-defi-des-escaliers-progres-100-limites/

Épreuves – Défi des Escaliershttps://www.jecoursqc.com/defi-escaliers/epreuves/

Défi de la Tortue (defidelatortue.com) – https://defidelatortue.com/

DMZ Peace Marathon – Cheorwon-gun – https://www.cwg.go.kr/eng/contents.do?key=1056

🎧 Pour écouter en version audio, balado, podcast, YouTube ➤ https://coureur.io/link/50

📝 Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/50

Le Défi forestier avec Émy et Thomas [Durée Toutes les boucles intermédiaires@6:15] – S03E10

Lors de notre dernier épisode de podcast, nous avons eu le plaisir de recevoir Émy et Thomas, deux des co-organisateurs du Défi Forestier. Cette course, qui a vu le jour en 2014 sous la forme d’une course à obstacles familiale, a depuis évolué pour devenir un événement de course en sentier. Issus de l’école Mont-Saint-Sacrement de St-Gabriel de Valcartier, Emy et Thomas nous ont fait part de leur passion pour la course à pied et de leur motivation à relancer cette course unique.

L’étincelle qui a ravivé le Défi Forestier vient de leur volonté de créer un événement qui allie la passion du sport à une cause noble. En effet, les profits de la course sont reversés à une fondation, ce qui donne un sens encore plus profond à leur démarche. La mission de l’événement est claire : offrir une expérience unique aux coureurs tout en contribuant à une bonne cause qui redonne à l’école secondaire qui les a formés.

La particularité du Défi Forestier réside dans son format innovant. Les participants ont l’opportunité de parcourir un circuit composé de 10 boucles, chacune présentant des niveaux de difficulté variés. De plus, chaque boucle peut être complétée jusqu’à trois fois, offrant ainsi aux coureurs une expérience diversifiée et stimulante. Le tout se déroule dans le cadre enchanteur du terrain de l’école Mont Saint-Sacrement à Saint-Gabriel-de-Valcartier.

Organiser une telle course n’est pas sans défis. Émy et Thomas ont partagé avec nous les complexités logistiques et organisationnelles auxquelles ils sont confrontés, tout en soulignant l’importance des partenariats et du soutien des bénévoles pour la réussite de l’événement.

Enfin, pour célébrer cet épisode et partager notre enthousiasme pour le Défi Forestier, nous avons lancé un concours ensemble. Nous offrons la chance de remporter une équipe pour participer à la course. Il s’agit là d’une belle opportunité de vivre une expérience unique en plein cœur de la nature tout en soutenant une cause louable.

Restez à l’écoute pour d’autres épisodes captivants et n’oubliez pas de participer à notre concours pour tenter de gagner votre place au Défi Forestier ! Nous annoncerons le gagnant dans l’épisode du 11 juin 2024.

D’ici là, bonne course ✌️

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La plug de Émy et Thomas➤ Le Défi Forestier 2024 | Trail – https://www.defiforestier.ca/

📖 Autres références


➤ Formulaire de bénévoles – https://www.defiforestier.ca/la-course
➤ École Mont-St-Sacrement – https://www.mss.qc.ca/
Fondation du MSShttps://www.fondationmss.ca/

🎧 Pour écouter en version audio, balado, podcast, YouTube ➤ https://coureur.io/link/49

📝 Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/49