Coach Bill & Coach Franck

Je cours, donc je suis ?! [Durée 6km@6:20] – S02E09

À partir de quand peut-on se qualifier de coureur ? 🤔 Est-ce qu’il faut avoir couru un événement officiel ou si d’avoir le courage de sortir de chez soi et de mettre un pied devant l’autre c’est suffisant ? Nous on dit : juste d’écouter ce podcast fait quasiment de toi un coureur. Si en plus tu possèdes des souliers de course, c’est réglé ! 🤪

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Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/20

D’obèse à sexy grâce à la course à pied! [Durée 6km@8:00] – S02E07

Ce n’est plus un secret pour personne, on était tous les deux gros et
solidement out-of-shape dans notre vie de jeune adulte. On fait un
retour sur nos parcours respectifs qui nous ont mené à avoir un beau
body, mais surtout une bien meilleure santé.

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Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/18

Courir toutes les rues de sa ville [Durée 7km@6:00] – S02E05

On accueille Kevin dans notre studio pour jaser d’un défi de course qu’il a fait avec Coach Bill, courir toutes les rues de Trois-Rivières, TOUTES LES RUES 😱

Y’a des anecdotes avec des chiens et des histoires un peu funky. Si ça te donne le goût de devenir un striders dans ton hood, voici nos outils.

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Notes complètes de l’épisode ➤ ⁠⁠https://coureur.io/16⁠

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Coach Franck (Mox) ➤ https://moxmocktail.com/fr

Coach Bill (Ciele) ➤ https://cieleathletics.com/

Courir en voyage – S02E03

On jase ensemble de courir quand on est loin de la maison. Coach Bill partage ses tips&tricks pour une sortie réussie quand on n’est pas dans son hood. Et toi, cours-tu quand tu es ailleurs ? 🛫

Meet’n’Greet vos Coachs-animateurs – S02E01

Un brin de présentation de vos 2 coachs-animateurs pour la saison 2. LIKE & SUBSCRIBE 😜

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