Description de l'épisode
On reçoit Natacha Gagné, la kinésiologue avec un très haut pourcentage de coche. 😎 Elle a un bagage vraiment impressionnant mais on lui parle surtout pour son implication auprès des jeunes puisqu’elle est la fondatrice du GRAND club de course. Elle joue un rôle très influent en terme de santé publique en faisant découvrir le sport aux enfants dans le plaisir.
Les Plugs
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Plug de Natacha ➤ Le plaisir de courir 💓
Le GRAND club de course ➤ https://www.grandclubdecourse.ca/
La course Twisted Branch Trail Run ➤ https://www.twistedbranchtrail.com/
Karo-line Pommelo (@caro.pomme) ➤ https://www.instagram.com/caro.pomme/
Championne canadienne à son premier marathon, Caroline Pomerleau ne cesse de surprendre | Radio-Canada.ca ➤ https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/2018541/caroline-pomerleau-marathon-championne-canadienne-toronto-comeau
Conseils sur l’activité physique pour les adultes (18-64 ans) – Canada.ca ➤ https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/vie-saine/conseils-activite-physique-adultes-18-64-ans.html
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Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/21